抓住商业本质:松下幸之助的经商心得

本书谈论了多项经商的基本原理和原则，例如：清醒而明确的自我定位、互利共赢思维、强烈的行业意识、信任和依仗下属等，这些最基本的理念切中商业的本质。本书第三章集中介绍了日本名门、百年老铺、大型跨国企业的家训、店训、社训，读者可以从中一窥成功者为人、做事的准则。 作者尤其强调，企业经营者在经营实践中应该结合时代情况和企业实际灵活践行书中介绍的基本原理和原则，护航企业少走弯路、良性发展...

拥有一颗素直之心吧

松下幸之助在其一生的时间跨度中曾多次提倡人们保持一颗素直之心。PHP研究所，从松下幸之助多达六十余篇的文章、发言稿中摘取了其阐述素直心的相关部分，集结成册形成了本书。本书系统解答了何为素直之心、素直心带给人的积极改变、培养素直心的具体方法。通过本书读者将深入理解素直心的本质和丰富内涵，了解素直心将带给人生带来哪些积极改变，及掌握如何培养素直之心...

站上山顶 松下幸之助的自我更新与重置

我们可能正恣意地活在当下，也可能陷入了人生难解的困局。当感到迷茫时，我们需要一套跳脱现状的“装备”。这本书就提供了一套这样的“装备”。 日本的“经营之神”松下幸之助以一个“过来人”的身份，讲述了自己的奋斗经历，总结了很多关于成功的体会与感悟，其中包括工作理念、思维模式、为人处世的态度、心态与情绪等。这些内容能够为身处迷茫、正感困惑的人们提供借鉴，帮助人们实现自我更新与重置，成就更好的自己。 在信息时代，获取信息并不太难，甄别和决断才是

挖掘天赋:松下幸之助的人生心得

国际知名企业家松下幸之助晚年对人生的回顾与思考，凝聚一生的感悟。书中指出每个人都有自己独特的人生，积极接纳人生的安排，在可控范围内付出努力，打磨提升自己，这样才能挖掘自身的天赋和潜能，度过专属于自己的精彩人生。这是财富、地位、荣誉之外的另一种成功，也是人之为人的真正成功...

越勇敢越青春:经营之神写给年轻人的热血启示(精装)

本书是松下幸之助献给世人的经营哲学课。作为公认的“经营之神”，他的成就绝非一蹴而就，而他的成功经验是可以复制的。本书中，松下幸之助通过九个章节，讲述了他因家境贫困、被迫从九岁开始进入社会当学徒，到创业并慢慢成就一番事业，这段艰辛旅途中的所见所闻、所思所感。既有向内的自我观照，也有对社交、职场、社会的经验之谈与感悟。他以自己的人生为蓝本，与每一位年轻人促膝长谈，帮助他们平复内心的焦虑与不安，找到与世界和解的心灵避难所。书中还附带松下幸之

经营诀窍:松下幸之助的“成功捷径”

这本书是松下幸之助先生写给企业一把手的，分享了自己从商60年间积累下的37条宝贵经验，包括经商要领、经营诀窍、领导者心得。作者在书中指出，企业经营有其内在规律，遵循经营的规律和基本要领才有可能取得商业的成功...

经营哲学:松下幸之助的20条实践心得

经营之神松下幸之助结合自身实践指出，坚持正确的经营理念是事业成功的基础和必要条件。松下幸之助认为正确的经营理念的培养和形成依托于遵从自然和社会规律、相信社会、端正做人等基本而朴素的道理，指出在企业经营实践中，经营者应将普遍适用的基本理念和自身实际情况相结合，切勿乱搬乱套他人经验...

越勇敢越青春:经营之神写给年轻人的热血启示

★封面全新改版，更符合松下幸之助个人严谨细致的作风。★内文中配有插图及松下幸之助年表，有助于读者更加全面地了解松下幸之助传奇的人生。★青春是一段厚积薄发的征程，勇敢是照亮前路的一盏明灯。《越勇敢越青春：经营之神写给年轻人的热血启示》用朴实的语言向读者传达为人处世的哲学与智慧，是宝贵的精神财富，值得我们学习与传播。...

拥有一颗素直之心吧

松下幸之助和稻盛和夫大力倡导!成功人士必备素养!没有素直之心怎能过好这一生！ 我们听过很多道理，真能走心的并不多。不是道理有问题，是听道理的人不丰富。相信随着人生阅历不断增长，你会从这本书中读到更多。这是一本应该反复阅读的书，一本值得终身保存的书，一本我*想送给自己好朋友的枕边读物。...

拥有一颗素直之心吧

时至今日，PHP研究所出版发行的月刊《PHP》的每期刊物上，都会印有松下先生的那句人生哲言“让我们拥有一颗素直之心吧，它能让你变得强大、正确、聪明”。那么，究竟什么是素直之心？为什么要倡导素直之心？如何才能拥有素直之心呢？本书围绕这三大问题分三部分进行了论述。每一部分又包含若干小章节，均精选自松下先生的相关著述。 文章第一部分包含若干小节，分别讲述了不为私心所累之心、居中之心、倾听之心、明理之心等，通过详细阐述各个侧面，揭示了素直

每天懂点职场生存之道

《每天懂点职场生存之道》是一本让当下年轻人顺利渡过“断奶期”，少走和不走弯路的职场必备读本。本书从易懂、接受性强的寓言出发，结合职场实例，阐述了年轻人必知的职场生存策略、工作态度、自我定位、有效行动等内容，从而帮助年轻人悟透职场道理，掌握工作方法，并在工作时能更加得心应手...

持续增长:松下幸之助的经营心得

经营企业不会始终一帆风顺，外部环境时好时坏，总在变化。如何在艰难期带领企业突围和发展，最考验领导者的管理能力。作者在本书中结合自身半个世纪的实战经验，道出带领企业逆境中稳步发展的真髓。 内容分为经营和用人两部分，涉及工作热情的重要性、带头人对企业的重要影响、精益求精的工作精神、品牌信誉等抽象话题，也论述工作方式、应对客户投诉、技术引进、采购诀窍等实操心得...

如何工作:松下幸之助谈快速成为好员工的心得

日本经营之神松下幸之助在本书中就如何做好打工人阐述自己的思考，提出对职场和工作的独特理解。图书由三部分组成，分别是给职场新人、给业务骨干、给中高层管理者的中肯建议。 松下先生曾做过学徒、职员、创业者、企业老板、日本首富，多重身份经历使他得以从多角度思考职场和工作，因而其见解兼具高度的思想性和接地气的实践性，对于当今职场人士具有积极借鉴价值...

精准表达:一开口就能直抵人心的说话术

★改变人际交往中表达不畅的局面，提高自己的饿谈吐水平和表达能力。 ★教你掌握精准表达的技巧。只有以精准的方式、用精准的语言、向精准的对象表达，才是有效的表达，才是成功的表达。 日常生活中： 遇到婚丧喜庆时，该怎样措辞辞才能让人感觉舒服？ 怎么说，才能把自身的缺陷转化优势？ 陷入尴尬对话时，如何巧妙转移话题，巧妙破题， 和朋友谈钱，怎么说才不伤感情也不伤人？ 首次见岳父岳母或未来公婆，该说什么？

别生气啦

◆108个管理情绪的简单方法　　◆风靡日韩的消除烦恼手册　　◆日本超人气禅师、小池龙之介新书　　◆软萌版《人性的弱点》，生活版《自卑与超越》　　生活中的羁绊大多来自细小情绪的变化，管理好自己的情绪已成为社交的必要条件　　来自日本的萌僧小池龙之介，用简单的佛法，浅显的道理，诙谐的文笔　　深入浅出地分析生活中容易引起情绪波动的点，并提出解决方案，帮你消除烦恼，好好生活~　　◆ 学会拒绝，别做"老好人"　　◆ 别因自己不被重

你的情商,决定你的人生高度

本书详细分析了亲密关系中的互相伤害现象, 并详细探寻了如何以一种高情商的方式来解决这种问题, 从而实现人生的真正改变。其主要内容包括: 打造和谐人脉的关键, 就是提高情商 ; 提高情商, 轻松化解职场冲突 ; 提高情商, 轻松拉近亲子关系 ; 提高情商, 轻松改善亲密关系 ; 所谓情商高, 就是会说话 ; 你的情商, 决定你的人生高度...

周易全书

《周易》是先秦儒家重要经典之一，是关于人类思想和宇宙本质规律的学问，是我国最古老、最有权威、最著名的一部经典，是中华民族聪明智慧的结晶，被尊为“群经之首，诸子百家之源”。西方文明有《圣经》，东方文明有《周易》。周易文化是中华文化发展的根本与源头，对中国后代历代的政治、经济、文化诸方面都产生了巨大而又深远的影响，中国的建筑、医学、音乐、绘画、日常生活等无不与《周易》有着千丝万缕的联系。 关于《周易》的作者和成书时问，旧传伏羲始画先天八卦

性格的神奇力量：性格左右命运，气度影响格局

本书希望带给读者三个方面的收获： 第一、性格对个人的人生经历、事业发展成败和命运真的具有神奇的力量吗？如果有，有哪些有趣的人物、事件和观点可以证明给大家。这是本书第一章的内容。 第二，怎样发掘性格的神奇力量？首先你要认识你自己的性格，了解它的特征、优势和缺点，然后正确对待自己的性格，并能针对自己的性格，并能针对自己的性格做一些适当的改造和优化。这是本书第二至五章的内容，有趣的性格分类法、专业的性格测试题、神秘的血型大揭秘带

做事先做人：工作励志版

本书内容包括：工作对你意味着什么、你在为谁工作、你认为自己属于哪种人、为什么不从小事做起、你将优秀藏在了哪里等...

有效沟通大全集29

年轻人必知的职场生存寓言

《年轻人必知的职场生存寓言》是一本让当下年轻人顺利渡过“断奶期”，少走和不走弯路的职场必备读本。本书从易懂、接受性强的寓言出发，主要阐述了年轻人必知的职场生存策略、工作态度、自我定位、有效行动等内容，从而帮助年轻人悟透职场道理，掌握工作方法，并在工作时能够得心应手...

淡定的人生没烦恼大全集

生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足。淡定的人，不在乎太多的身外之物。而是执著于自己脚下的路。拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。牧之编著的《淡定的人生没烦恼大全集(超值金版)》从四个部分诠释如何达到淡定的人生，没有烦恼...

藏在书包里的玫瑰

本书主要内容包括：男孩想知道却不敢问的事；女孩想知道却不敢问的事；学习和考试：男孩女孩的共同话题...

马云给创业者的忠告

本书是一本针对那些想创业，准备创业，和已经创业的创业者们解惑的书，以马云的经典语录为指导，以马云的创业故事为典范，针对创业者们在创业过程中遇到的种种困惑，疑难问题做了针对性的解答，同时就创业时应该注意的方式方法做了解析，比如，创业的准备，创业项目的选择，创业战略，赢利模式，资金运作，风险控制等，是创业者的良师益友。读后，定会让你茅塞顿开，受益匪浅...

周易全书

别烦恼啦

面对痛苦, 你可以不要那么坚强。你要做的是让心更柔软, 用平常心舒服生活。我们都希望得到称赞, 可是追求被肯定却让人疲惫。本书作者结合自己的人生体验, 用轻松、易读, 简约却又不失深刻的哲理意味的五堂课, 分析了我们在日常工作和生活中陷入种种情绪模式的原因, 并给出了可循法化解的解决方法与练习, 帮助你避开给自己增加痛苦的消极思维模式, 不再做“条件反射”的奴隶, 做回清醒的自由人! 最终, 能够用一种从容、淡定的“平常心”的态度去处

高情商表达力

本书共五章，内容包括：不谈不如健谈，健谈不如会谈；手机和我，你更爱谁；躺在电话簿里的好兄弟；幽默是最好的开场白；路过妈妈的全世界...

高效能对话

本书向读者展示了如何在面对陌生人时，也能高效、自如地进行对话，完美地展示自己，给对方留下深刻的第一印象，同时恰如其分地向对方传达自己的谈话意图，巧妙地影响和说服对方，达到自己预期的结果。 说话是一门艺术，会说话是一种技能，学会高情商的对话，才能达成高效能的沟通。 ...

道路无限

本书收录了日本有名企业家松下幸之助对青年员工的讲话，是一位智慧长者写给青年的人生忠告。内容丰富而广泛，从如何面对困难入手，解释年轻人在工作生活中遇到的困惑，然后进一步从理想信念、提升工作实力、工作的意义、审视人类和国家、探索真理等角度论述年轻人如何成就美好人生、贡献社会...

和你的情绪聊聊天

本书的内容是小池龙之介精选最能抚慰现代人的190个指引, 并以最贴近这个时代的精神与口吻, 将精炼的智慧以形象的语言写就, 简单直白地传达了超脱的精神, 内容涉及生活的方方面面, 从日常生活最常遭遇到的课题着手, 提供读者在情绪混乱的当下, 得以舒缓心结的思考方式, 循序渐进, 进而进入觉察自我, 让你真正让心灵自由...

零基础习惯养成笔记

习惯决定人生。现在的我们，是由过去的言行、思维等一个个习惯积累塑造而成的；而从现在开始，培养良好的习惯并坚持下去，就可以成就未来的自己。跟随本书，踏出习惯养成的第一步，改变人生、成就理想的自己吧...

自我介绍的技术

碰到要做自我介绍的场合时，你是不是总觉得难为情，只想赶快结束，最后只能说“大家好，我是某某某，请多多指教”？日本“自我介绍”创新顾问横川裕之要告诉你的是：每一次自我介绍，其实都是在为自己塑造形象，让接近不认识我们的人能够在短时间内对我们产生初步的兴趣。此时，通过横山裕之的三步骤，可以打造出完美的自我介绍。第一句话：未来能够提供给对方的服务或优点第二句话：过去已经建立的业绩或专业第三句话：现在希望对方可以采取的行动用过去的业绩打造信任感

职场精英演讲蜕变

针对职场人士较为普遍的会议发言能力欠缺、工作汇报冗余、竞标演讲不点穴、岗位演讲不精准等问题，本书从七个章节共103个单元内进行了详细阐述，结构缜密、内容详实，知识颗粒度细，非常便于职场人士碎片化学习、系统化提升。本书从职场人士的演讲理念突破开始，首先帮助读者树立领先一步的演讲观，通过影响思维再影响行为，继而从突破紧张、别开生面的演讲开场、丝丝入扣的演讲绽放、细针密缕的演讲细节、字字珠玑的观点提炼、余音绕梁的演讲尾声等六大方面进行阐述，

输出式阅读法

如果你存在以下问题，那么你需要这本书： 没时间——想读的书在书架上越堆越高，可时间却寥寥无几 读得慢——读了半天只翻了几页，速度和蜗牛有一拼 忘得快——一本书读完，书里讲的啥，转头就忘 说不出——读完一本书，总是在别人询问读后感的时候支支吾吾，还急出一头汗 爱放弃——过年的flag计划一天读一本书，结果没过三天就放弃 不走心——注意力不够集中，看似在读书，其实只是“假装读书” …… 让读者真正能从中获益的实战派阅读手册

概率思维:选择比努力更重要

人生需要不停地做出选择，有些是重大的选择，如：决定自己未来职业方向、承担重要的项目、决定重大投资等，有些是日常生活的选择，如：猜拳出什么、是否再买一个“盲盒”等，这些都需要我们做决策，但是如何才能做合理的选择对于每个人来时其实都是个问题。比运气和实力更重要的是决策，但是如何才能做合理的选择对于每个人来时其实都是个问题。经常有些人会重复错误的判断，而另一些人则会做出合理的决策。如果你之前一直凭直觉或严格按照数据决策，却屡屡碰壁的话，本书

出发

该书作者张芬之，系安徽省灵璧县人，原任中国新闻出版报总编辑，不错编辑，中国作家协会会员，已出书十六部，是中国新闻出版界的知名人士和资历报人，曾被中国传媒大学聘为兼职博士生导师，1993年起享受国务院政府特殊津贴。他出身贫寒，自学成才。青少年时期饱尝了生活的艰辛，立志穷则思变，奋发向上，终于从生产队会计一步步成长为正厅级的中国新闻出版报总编辑。他命运多舛，顽强拼博，充满故事，充满传奇。是投笔从戎，辛勤笔耕，改变了命运，是唐山大地震改变了

精准执行:让你实现增值成为高手的技术

执行不精准，任何缜密的计划、任何完善的措施、任何正确的政策、任何严格的制度，都只是一纸空文。本书以精准执行为核心理念，揭示了执行不精准带来的危害，探寻了执行不精准的根 源，指出了精准执行的意义，从态度、目标、过程、结果、方法、细节、复盘等角度诠释了精准执行的真谛，并为每一个员工如何精准执行工作任务提供了切实有效的方法和指南。 ...

人生最好的毕业礼

★与乔布斯一起影响全美千万年轻人的毕业演讲。10分钟，3个月，3500万读者狂热点击。 ★《时代》杂志全球百大影响力人物乔治·桑德斯在雪城大学的毕业演讲，其富有哲理、振奋人心的话语引爆《纽约时报》，风靡YouTube等网站，《纽约时报》高度称赞：“《人生*好的毕业礼》如诗篇一样轻盈，但却深厚无与伦比。” ★本书引发对善良的深思，激发人们使生活变得更美好充实的愿心，为即将踏上梦想之路的年轻人指明方向。 ★台湾清华大学校长贺陈弘热烈推荐：

分钟搞定对方:用最短的时间搞定最重要的人

人际公关是一门艺术，是工作成败的关键。人际公关顺利，能够帮助您抓住好的机遇，取得丰硕的成果，工作过程本身也会变得轻松愉快起来；相反，如果进展得不顺利，就会带来许多不必要的麻烦，严重地阻碍工作进展。因此，了解和掌握人际公关艺术，对提高人际交往的信心和能力，不断赢得各类公众的赏识、支持、合作和友谊，塑造良好的个人形象和组织形象，促进各项事业的成功都是具有深远意义的。　　本书为读者提供了众多即学即用的方法，读者在掌握了具体的流程后，就可

如何有效整理信息

本书介绍了在日常生活中使用笔记本搜集和整理信息的方法。只需遵循简单的三条规则 —— 一元化、时序化和索引化, 便可以自由地玩转笔记本, 酝酿只属于自己的创意。作者将笔记促进创意生成的过程分为收集、咀嚼、发酵、顿悟和具体化五个步骤, 并针对前三个步骤提供了大量切实好用的笔记技巧…...

实用口才大全:祝酒词 应酬语 场面话:打动人心的社交礼仪与说话技巧

★人情世故，一半都在话里交际应酬、聚会庆贺、领导管理、商务洽谈、开会演讲等，处处离不开好口才，处处需要好口才。好口才是酒宴中的开心果，是应酬中的润滑剂，是场面中的魔法棒，可以给你的生活带来截然不同的体验和结局，能够让你在人生各种场合左右逢源、长袖善舞。 ★好口才是每个人必备的生存技能。生活当中，我们运用得多而广泛的口才就是祝酒词、应酬语、场面话。让你快速提高自己的口才水平和表达技巧，在酒宴上得心应手，在觥筹交错间尽展风采，在人生场面中

你要在最好的年纪,优秀到无可替代

本书是一部励志类作品, 全书分为四个部分, 讲述对梦想的坚持、对爱情的思考、对社会规则的拷问、对人生意义的追寻。主要内容包括: 今天, 你“被平庸”了吗、允许自己不完美、一次把事情做到极致等...

匠心阅读-带来幸福能量的工作日记

带来幸福能量的工作日记日本心理学家教你这样写日记，幸福工作不忧郁！青贫、穷忙时代来临，您是否每天為庞大的工作量忙到焦头烂额，却无法达成目标或业绩？工作已经够忙了，还要被讨厌的上司或同事影响心情？在公司里位子不上不下，还没时间陪家人孩子，让你感到好泄气？看不到自己的未来，也没时间实现自己的梦想……这些烦恼，“工作日记”一次帮您解决！只要每天工作开始前写“工作日记”，并不时回头重读，并进行检讨，即可获得意想不到的神奇效果！您即可发现自己的

自控力:如何掌控自己的时间生活

【美国重印达305次的自控力训练手册】 西方励志成功经典，《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育！ 奥巴马、比尔盖茨、乔布斯、拿破仑希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响！ 【指明一个事实：为什么你没有成功？】 A.想成功，但是总是没去做，没时间没决心没资本没能力太累了； B.想成功，努力了一段时间，坚持不了再玩一会儿吧不吃饱怎么减肥就休息一天 如果你是以上两类人之一，那么你做事不成功的症结就是缺少自控力！ 本书将提

从此,不再复制父母婚姻:十亿人正在承受父母关系所带来的人生伤痛

★35种练习，挥别爱情、婚姻地雷，找回*真正的、美好的自己。 ★作者黄之盈，心理专栏作家，心理咨询师，有着丰富的咨询与演讲经验，书中的每一个观点和事例都有现实背景和实际意义支撑。 ★当下80、90后离婚、不婚、恐婚的人与日俱增，我们一边诟病着父母的婚姻，一边又在潜移默化中复制着这种模式，怎样摆脱这些不好的影响， 作者在书中结合具体的事例，细腻剖析35种性格，通过相关的练习，理清哪些特质与习惯是父母给的，哪些是你需要的，哪些又是

一生要养成的50个好习惯

★习惯决定了你是谁！ 习惯决定了你要过哪一种人生 ★谁说本性难改？ 赢家与输家的区别，往往取决于微不足道的好习惯，成功的人生是许多优质习惯的合力作用 ★8堂课，50个好习惯，高效能人士的习惯养成术 每天只要坚持1小时，让生活、工作、人际关系大大加分...

这样做人太累了

★遇事委曲求全，说话人云亦云， 不好意思说NO，好心好意却被人误解， 99%的人都败在了不懂做人上。 别让不好意思害了你！别让不会做人毁了你！ ★如何把握人际交往的距离？ 如何拒绝他人的不当请求？ 如何化解交际中的棘手问题？ 如何修复人际关系中的裂痕？ 如何洞察他人心理，因势利导推进交往？ 如何把握好说话和处事分寸，提高办事效率？ ★一把人际关系的开心锁，一部让你人际烦恼一扫光的社交心理书。 ★看心理学家教你如何破解人际关系盲点

潜意识思维训练

本书讲述了潜意识是潜藏在我们内心深处的、能够推动我们行动起来的“另一颗心”。当你能够自由地利用潜意识后, 你的人生就会产生质的飞跃。当你听到“请别去想一头粉红色的大象”这句话的时候, 你的脑海中是不是已经浮现出了一头粉红色的大象。那么, 为什么潜意识“听不懂”这些指示呢? 潜意识在什么情况下才会成为你的帮手呢? 潜意识思维的训练有章可循吗? 本书将一一为你解答, 并且教你如何去训练自己的潜意识思维, 从而让潜意识推动你去采取行动, 从

2轴思维:问题简化的架构术

2轴思维，顾名思义，就是由两条轴线构成的核心思维法则。 这是一个人人追求效率和结果的时代，也是一个信息爆炸、问题复杂化的时代。思维框架因其简洁性和适用性成为时代的宠儿。但现实是，很多人学了大量的思维框架和理论却很终“用不出来”。 本书作者基于15年的工作和团队领导经验，在了解现有思维框架局限性的基础上，提出了具有所有框架“母体”性质的2轴思维。2轴思维不仅能将现存的思维框架及理论进行重构，并化为己用，更能结合实际情况，不断催生出新

人脉的重建-从读懂自己开始

小行星星相大师，独家揭示星座深层奥秘，详细阐述十二星座人的人脉经营要点。正处于人生事业的起步或打拼时期的你，是否还在为人脉经营问题而困扰呢，是否还在捧着大部头人脉书分析着晦涩难懂的话语呢？其实，你大可不必如此，翻开本书，你会发现其实人脉的经营要术完全隐藏在你的星座你！ 　　卖点分析： 　　1、 星座文化是这个时代最流行的文化之一。尤其对于80、90后来说，十二星座知识几乎渗入了他们生活的方方面面，甚至有些人会严格按照每日星座运

天生我财-择业.合作.用人.财富暴增16堂课-限量珍藏版

《天生我财》是易学领域异常精彩之作。吴宽之吴非常二人将传统经典的开山之作《易经》具科学讯息的实用部分全新讲述，结合日常求财的人和事，探寻命中财富的密码。形成由占卜到风水，从择日到算命，涉及到择业、合作和做人，让财富暴增的16堂课。教你找准财路入对行（认知自己），与旺财的人联手（选择合作伙伴），并且长久守住自己的财富...

不抱怨-看得透想得开.拿得起放得下

生命如同烟花，其价值不在于长短，而在于过程。抱怨无疑是生命过程中最消耗能量的无益行为。牧之编著的《不抱怨（看得透想得开拿得起放得下）》耐心诠释不抱怨的心灵法则，引导那些有抱怨情绪的人正确认知抱怨，并教会他们如何放下愤怒、放下怨恨，学会释怀、学会感恩，从而消除抱怨情绪，缓解压力，使内心获得洗礼与升华，从而度过清净从容、悠然舒缓而不抱怨的一生...